銀河のしろくま @[email protected]

20代の健康な女子へ

30歳の誕生日の前には、医療保険を見直し、女性特約をつけましょう。
これまで婦人科検診に行ったことがない子は、子宮頸がん、乳がん（乳腺エコー）セットで受けましょう。婦人科検診は、｢女性の嗜み｣です。

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栄養ドリンクはこれだと思ってる
「疲れを取り除いて元気になっているわけではなく、今ある疲れを先送りにして、将来の元気を前借りしているに過ぎない」

1日1本を守っていたら「ゼナ」とか「リポD」って毎日1年位飲み続けても大丈夫なようになってるんじゃろか

サッシーが前にテレビの生理特集でシンクロフィット勧めてたおもたら、ユニ・チャームのYou Tubeに出てる

https://www.youtube.com/watch?v=YDMpktj-O0o

河合のサーバーおそすぎ。手動で自動返信メール送ってるん？？？？？？？？？？

仕事いっぱいいっぱいで～を上司に相談DA

しろくまは手抜きを覚えた

晩ごはんも一品作って、納豆か冷奴か気分が乗ったら味噌汁作る。どうせ果物やデザート食べるんだから晩ごはんはこれくらいでいいに気づいた。

これならあと30年弁当入れられそう。来週は生姜焼き肉にしよ～

100CCの水（すぐ沸く）で野菜茹でてる間に卵溶いて卵焼いて、肉炒めて味付けて弁当完成。湯で野菜味がなくても行けるので、藤井弁当に書いてある味付けさえもサボれるし、ご飯のおかず1品作ってる傍らに弁当完成する。そして、今週は「鳥」って決めたら絡めるソース変えるだけなので献立も考えない。

藤井弁当作りはじめてまだ4日目だけど、リズムがいい感じ。

メルカス捕獲作戦冬の陣

サンダルはやめたけどまだサンダルでいいよって暑さよね

なんでもいなえ〜(´・ω・｀)

新快速だわ〜

バカヤロ〜
電車乗り過ごしたわ〜〜

日曜日はドッグラン行くことにしまんた。
イッヌと沢山遊んだ後、テント持って芝生公園でゴロンゴロンする〜

滝川クリステル効果だったのでは……ってくらい実力の伴わない役職持ってた

進次郎平社員に戻ったよね

マ！ツ！ケ！ン！サー！ンー！バー！
♪( ◜௰◝و(و "